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WIM HOF METHODE

ENTDECKE DEINE KRAFT

„Become strong, happy and healthy!“ - Wim Hof

Aktiviere durch die Wim Hof Methode und den Naturkräften Sauerstoff & Kälte Deine Energie. Gleiche dadurch Körper und Geist aus, stärke Deine mentale & körperliche Fitness und Dein Immunsystem.

Eisbad bei Wim Hof Methode Workshop

WIM HOF METHODE – DAS 3-SÄULEN-TRAINING

Wir bauen innere Stärke, Widerstandskraft und innere Ruhe durch Atemtechnik, Kältetraining und Konzentration. Das hilft Stress abzubauen und sich zu erholen. Der Effekt ist ein gesunder Körper und eine glückliche Geisteshaltung.

Wim Hof Methode Logo Atmung

ATMUNG

Wim Hof Methode Kälte

KÄLTE

Wim Hof Methode Mindset

MINDSET

RESULTATE & BENEFITS

Weiterführende Informationen über die Wim Hof Methode www.wimhofmethod.com

Was sagen meine Teilnehmer?

Anna im Eisbad

„Ich möchte einfach mal danke sagen für Deine tolle Arbeit, die Webinare, das Atmen, Deine kompetente, leidenschaftliche und gleichzeitig bodenständige und herzliche Anleitung. Das alles ist für mich in dieser schwierigen Pandemiezeit ein wichtiger Anker. Du machst es wirklich super und ich bin total dankbar. “

Anna, Ärztin

Norman im Eis

"Wenn ich mehr als 5 Sterne geben könnte, würde ich es tun. Daniel ist mehr als nur ein Instruktor - er atmet die Wim Hof Methode und er hat so ein riesiges Wissen über Atmung, Bewegung, Meditation. Es ist fantastisch! Ich genieße die Wim Hof Methode täglich selbst und fühle mich viel besser, entspannter und energiegeladener. Ich kann es jedem empfehlen."

Norman Geiersbach

Jacqueline im Eis

Daniel ist ein erstaunlicher Instruktor mit profundem Wissen. Sein Kurs war ein "Game Changer" für mich, da ich früher die Kälte wirklich gehasst habe und er mich so gut unterstützt hat, dass ich bei meinem 2. Versuch 3 min im Eisbad geschafft habe. Ich werde die Methode auf jeden Fall mit ihm weiterführen und kann seine Kurse sehr empfehlen! Vielen Dank dafür!

Jacqueline Koeppen

Ursula im Eisbad

Mein zweiter Kurs mit Daniel und ich bin sehr begeistert von seiner Fähigkeit uns absolut professionell und mit vielen praktischen Tipps auf das Eisbad vorzubereiten. Es ist jedes Mal ein großes Erlebnis mit seiner emphatischen Begleitung und humorvollen Art! Ich bin sehr motiviert alles Erfahrene in meinen Alltag zu integrieren und wieder ein Seminar mit Daniel zu besuchen.

Ursula Rosemann

DANIEL RUPPERT

„Ich liebe es Menschen zu unterstützen, sich glücklich, stark und gesund zu fühlen.“

Als Wim Hof Method Instructor, zertifizierter Atemtrainer, Meditationstrainer und als LIFE COACH berate ich Menschen, wie man mit einem gesunden Körper und einer glücklichen Geisteshaltung direkten Zugang zu seiner inneren Kraft finden kann.

Daniel Ruppert Wim Hof Method Instructor

Die Wim Hof Methode übe ich seit vielen Jahren und gebe Workshops und Webinare darin. Über 800 Teilnehmer haben mit mir nach Wim Hof atmen gelernt und den Sprung ins Eisbad gewagt.

Meine Erfahrungen als Architekt & Projektleiter, als Atemtrainer und Lehrer für bewusstes Bewegen bilden die Grundlage meiner Arbeit.

Ich selbst habe 2 Burnouts erlitten und diese mit Hilfe der Wim Hof Methode, durch Entspannungstechniken und Kampfkunst überwunden.

Damit ich mein gesamtes Potential leben kann, habe ich mir meine eigene Work-Life-Balance aufgebaut.

AUSZEICHNUNGEN & ZERTIFIKATE

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MEINE TRAININGSANGEBOTE

Wim Hof Methode, Atemtechnik und Kampfkunst

„Mein Motto ist „Keep it simple“. Ich vermittle machbare und alltagstaugliche Übungen.“

Logo Daniel Ruppert Breath Instructor

WORKSHOPS
RETREATS

Eisbad bei Daniel Ruppert Seminar

Die 3 Säulen der Wim Hof Methode werden ausführlich geübt und das Wissen dazu detailliert vermittelt. Man lernt Sauerstoff und Kälte zu nutzen, um Körper und Geist effektiv zu optimieren.

Wim Hof Training

EINZELTRAINING
GRUPPENKURSE

Daniel-Ruppert-Wim-Hof-Method-Atmung

Für Alle die intensiv lernen, mehr trainieren und ihre tägliche Praxis vertiefen möchten. Es wird eine starke Basis vermittelt, tägliche Routinen geübt und eigenständig praktiziert.

Wim-Hof-Methode-Teambuilding

FIRMENEVENTS
TEAMTRAINING

Das „Wir-Gefühl“ stärken und den Teamgeist entfachen. Wir bauen gemeinsam Stress und
Druck ab, verbessern Leistung und gleichen den Körper aus. Resultat: frische Kreativität.

TESTIMONIALS & BEWERTUNG

Das sagen meine Teilnehmer

Moritz im Eisbad

Daniel macht einen tollen Job. Mit einer ansteckenden Leidenschaft begleitet er uns von Anfang bis Ende. Witzig, aber ernsthaft, effizient und trotzdem hat er sich die Zeit für Individualität genommen. Toll zu sehen und zu spüren, wie er das Thema liebt. Herzlichen Dank.

Moritz Bobe

Sonja im Eiswasser

Daniel hat diese großartige Fähigkeit, die ganze Wissenschaft dahinter in klaren und verständlichen Worten zu erklären, was großes Vertrauen schafft. Er lebt es selbst & teilt seine eigenen Erfahrungen, was sehr überzeugend ist. Ich fühlte mich sehr geborgen.

Sonja Mildner

Andrzej im Eis

Meine erste Erfahrung mit der Wim Hof Methode und es war großartig. Daniel ist ein sehr sachkundiger Lehrer mit Leidenschaft und einem individuellen Ansatz für jeden Teilnehmer. Ich werde diesen Workshop auf jeden Fall meinen Freunden empfehlen!

Andrzej Ceglarz

Marta im Eisbad

Ich habe eine neue Leidenschaft entdeckt und bin sehr inspiriert und motiviert, die eisige Reise fortzusetzen. Daniel ist ein fantastischer und inspirierender Trainer. Ich werde ganz sicher wieder bei einem seiner kommenden Workshops teilnehmen!

Marta Gòrska

Vitalii im Eis

Daniel ist ein großartiger und sehr unterstützender Instruktor. Unter seiner Anleitung wurde aus der verrückten Idee, in einem eiskalten Wasserbad zu sitzen, eine völlig sinnvolle und willkommene Erfahrung! Danke für den tollen Workshop.

Vitalii Vorobiov

Peggy im Eisbad

Daniel ist fantastisch. Die Zeit verging wie im Flug, ich fühlte mich immer sicher, alles was er vermittelte, war verständlich und voller Leidenschaft für das Thema mit Professionalität und Herz. Ich kann die Workshops bei Daniel jedem nur "wärmstens" empfehlen.

Peggy Eldred

Ernst im Eis

Ich bin seit 30 Jahren Trainer und Meditationslehrer und wurde von Daniels Art zu unterrichten sehr inspiriert. Er ist wirklich ein begeisterter und motivierender Typ. Ich übe jeden Morgen die Atmung und die kalte Dusche und ich fühle mich wie neu geboren. Vielen Dank!

Ernst Aumüller

Annette im Eis

What an experience! Vor dem Kurs, der Atmung, der Kälte hatte ich großen Respekt, ein mulmiges Gefühl. Angeleitet durch Daniel - mit all seinem Wissen, seiner Präsenz und seinem empathischen Wesen war jeder Schritt des Workshops ein volles Erlebnis. DANKE!

Annette Clavin

Thomas im Eisbad

Daniel Ruppert hat einen tollen Job gemacht. Er lebt wirklich, was er lehrt und das spürt jeder. Man bekommt ein profundes Wissen über die Technik vermittelt und während des Eisbades spürt man absolut, dass Daniel sich um jeden im Eis kümmert. Vielen Dank!

Dr. Thomas Bacharach

Eva im Eis

Ich bin immer noch ganz geflasht. Daniels Mischung aus Theorie & Praxis war perfekt. Er hat eine immense Präsenz, die vor allem während des Eisbads spürbar wurde. Danke, dass du mich begleitet hast! Kann seine Kurse nur empfehlen!

Eva Brühe

Gesamtbewertung

5/5

(125)

Wissen & Kompetenz:

5/5

Anleitung & Präsenz:

5/5

Location & Preis:

5/5

Mehr Testimonials & Bewertungen auf www.wimhofmethod.com/instructors/danielruppert

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