WIM HOF METHOD

ALPEN RETREAT

HOTEL "MAMA THRESL" - ÖSTERREICH

ÖSTERREICH / LEOGANG

HOTEL "MAMA THRESL"
Salzburger Land, Österreich

14.10. - 16.10.2022

Freitag 15:00 - Sonntag 15:00
Dauer: 3 Tage

799€ / RETREAT

485€ WHM RETREAT + 314€ DZ Unterkunft, Verpflegung, Natur & Spa

WIM HOF METHOD ALPENRETREAT

Natur-, Meditations- und Wellnessretreat in Leogang

„Unless you are willing to experience new things, you will never realize your full potential.“ – Wim Hof

‚Die Batterien aufladen‘ mit einem WHM Alpenretreat im „Mama Thresl“, ein modernes Hotel der anderen Art. Umrandet von den Leoganger Steinbergen und den Kitzbüheler Alpen, ist dieser Ort ein ausgezeichneter Ausgangspunkt für unser Wim Hof Wochenende. Hier warten auf Dich jede Menge Wim Hof Eisbade- und Naturaktivitäten, Wellness pur und eine herzliche Portion österreichischer Gastfreundlichkeit und eine großartige kulinarischen Reise mit abwechslungsreiche Events.

Entdecke und vertiefe in diesen 3 Tagen die Wim Hof Methode, ihre 3 Säulen sowie ihre kraftvollen Atem- und Kältebadetechniken. Trainiere dazu ihrer Power- und Hitzeatmung, übe verlängertes Eisbaden mit Kältemeditation in Naturgewässern und erlebe das Eisbaden im niedrigsten Gletscher Europas, dem Birnbachgletscher mit einer unvergesslichen Bergwanderung.

Balanciere dazu Deinen Körper & Geist in der Sauna-Schwimmbad-Wellnesslandschaft des Mama Thresl und dem Priesteregg und lass Dich dabei kulinarisch mit der modernen österreichischen Küche verwöhnen.

WAS BEKOMMT MAN

BENEFITS UND RESULTATE

EIN WIM HOF WOCHENENDE DER BESONDEREN ART

Baue innere Stärke, Widerstandskraft und innere Ruhe auf.

Die Wim Hof Methode ist eine einfache Möglichkeit, zwei spezielle natürliche innere Kräfte anzuzapfen: Sauerstoff und Kälte. Dabei werden Atmung, Kälte und Mindset so kombiniert, dass eine Fülle positiver Wirkungen im Körper freigesetzt werden.  Wir nutzen Sauerstoff, Kälte, Hitze und die Natur, um unseren Körper & Geist zu optimieren und seine natürlichen „Thermo-Mechanismen“ für mehr Gesundheit, Energie und Kraft zu aktivieren. Der Körper füllt schon nach kurzer Zeit mit großer Vitalität und Schwung.

PILLERSEE

Eisbad & Hitzemeditation

BIRNBACHGLETSCHER

Kältewanderung & Naturbad

STOISENGRABEN

Schleierwasserfall & Naturbecken

Bei diesem Event kommt jeder auf seine Kosten. Sei es im meditativen Eisbad auf dem Dach des mama thresl oder in der Wellnessoase im Priesteregg, auf der Kältewanderung oder dem Natur- und Eisbad im Pillersee, im Naturbecken des Stoisengraben oder im Birnbachgletscher, dem niedrigsten Gletscher Europas. Je nach Wetterlage suchen wir uns unseren „Spielplatz“ und tauchen tief in das 3-Säulen-Training „Atmung, Kälte, Mindset“ ein. Alles was wir dazu benötigen, wird an diesem 3-Tages-Retreat detailliert vermittelt und durch einen sehr erfahrenen Wim Hof Level 2 Instruktor begleitet.

WAS BEKOMMT MAN

*** Ein detailliertes Programm inkl. Packliste wird nach der Anmeldung verschickt.

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PRIESTEREGG - DAS WELLNESS PREMIUM RESORT

Vom nachhaltigen Bergdorf zum Premium ECO Resort

SAUNA & MEDITATION

Zirbenholz & organische Architektur

KÄLTEBAD & BERGTEICH

Energie, Kraft & Natur tanken

INFINITY POOL

25m Pool mit Panoramablick

Das auf 1.100m im Angesicht der Leoganger Steinberge im Salzburger Land gelegene Chaletdorf Priesteregg fügt sich mit seiner organischen Architektur nahtlos in die umliegende alpine Umgebung ein. Hier erleben wir Wellness pur indem wir Sauerstoff, Kälte, Hitze und die Natur nutzen, um unseren Körper & Geist zu optimieren und seine natürlichen „Thermo-Mechanismen“ für mehr Gesundheit, Energie und Kraft zu aktivieren. Ein eiskalter Bergteich lädt zum Eisbaden ein und in der wunderschönen Saunalandschaft regenerieren und entspannen wir. Schon nach kurzer Zeit füllt sich der Körper mit großer Vitalität und Schwung. Und „by the way“, das Charletdorf inkl. der Wellnesslandschaft hat 100% ökologische Energieerzeugung.

WAS WIRD GEBOTEN?

LINK zum Charltdorf: PRIESTEREGG

DIE UNTERKUNFT

"Urban soul meets the alps." - Mama Thresl

WELLNESS PUR

Finnische Sauna & Meditation

HUWI'S ALM im Priesteregg

Abenddinner mit Live DJ

BBQ DINNER im Mama Thresl

Abenddinner mit Live DJ

Das Hotel mama thresl bietet eine Kombination aus städtischem und alpenländischem Stil. Ein Domizil für aktive Gäste, die Berge und Natur genauso wie eine gesellige Zeit mit Freunden lieben. Die es spannend finden, wenn heimische Handwerkskunst auf modern in Szene gesetzte Naturmaterialien trifft. Und denen das Wasser im Mund zusammenläuft, wenn traditionelle Gerichte, hausgemachte Flammkuchen, knackige Salate, feine Steaks und leckere Burger vom Grill auf die Teller kommen. Die nach einem Outdoor-Erlebnis im kleinen, aber feinen Wohlfühlbereich mit Finnischer Panorama Sauna mit ihren kühlenden Felsenduschen Kraft sammeln und dabei die Magie der Leoganger Steinberge erleben möchten. Ihr liebt die Stadt und auch die Berge?
 Mama Thresl schließt Euch gern in die Arme.

WAS WIRD GEBOTEN?

LINK zum Hotel: mama thresl

DER TRAINER DANIEL - WIM HOF INSTRUKTOR LEVEL 2

„There’s no limit in your mind, it’s a chemical balance that you can control“ – Wim Hof

Daniel Ruppert ist zertifizierter WHM Instruktor (Level 2), Atem- und Mindfullness Trainer, Teambuilder, Motivator und Speaker. Er leitet Workshops, Erfahrungsreisen und Firmenevents mit dem Schwerpunk „Stress- und Energiemanagement“ mit der Wim Hof Methode. Er selbst praktiziert seit über 12 Jahren die WHM Methode und hat bis heute über 3.000 Personen mit der Methode und ihrer Atmung vertraut gemacht und ins Eis geführt.

Daniel arbeitet erfolgreich mit Privatpersonen, Gruppen, Studios und Firmen in Bereichen wie Stressmanagement, Energiemanagement, Performance, Sport, Kreativität und Teambuilding zusammen. Diese Events finden in Form von Gruppenkursen, Tagesworkshops, Wochenenden und Teamreisen statt.

Aus seiner persönlichen Entwicklung als Architekt, Kampfkunst-Trainer, Atemcoach und Wim Hof Instruktor bringt er sehr viel Erfahrung mit Stress im Arbeitsalltag, Energiemanagement, Performance Training, Burnout, Regeneration und Teamarbeit mit.

Zertifikate, Auszeichnungen & Interessen

ÖSTERREICH / LEOGANG

HOTEL "MAMA THRESL"
Salzburger Land, Österreich

14.10. - 16.10.2022

Freitag 15:00 - Sonntag 15:00
Dauer: 3 Tage

485€ WHM RETREAT + 314€ DZ

485€ WHM RETREAT + 314€ DZ
Unterkunft, Verpflegung, Natur & Spa

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Weiterführende Informationen über die Wim Hof Methode: www.wimhofmethod.com

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