WHM FUNDAMENTALS WORKSHOP – TEGERNSEE – inkl. Sauna

WHM FUNDAMENTALS WORKSHOP – TEGERNSEE  – inkl. Sauna
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WHM FUNDAMENTALS WORKSHOP – TEGERNSEE – inkl. Sauna

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„I know my body. I know my mind. I know what I can do.“ – Wim Hof

ATMUNG|BEWEGUNG EISBAD – ‚Die Batterien aufladen‘ mit einem WIM HOF METHODE Workshop am TEGERNSEE!

Baue innere Stärke, Widerstandskraft und innere Ruhe, durch die Anwendung der WIM HOF METHODE auf. Die 3 Säulen Atmung, Kälte und Fokus werden ausführlich geübt und das Wissen dazu detailliert vermittelt. Man lernt Sauerstoff und Kälte zu nutzen, um Körper und Geist effektiv zu optimieren.

Der Körper füllt sich im Laufe des Workshops mit großer Vitalität und bodenständigem Schwung.
✓ Stärkung des Immunsystems
✓ Steigerung der Kraft- und Energiereserven
✓ Reduzierung von Stress und besserer Schlaf
✓ Verbesserung der Sportperformance
✓ Größere Kältetoleranz

WAS BEKOMMT MAN:
✓ WHM Atmung
✓ Eisbad
✓ Theorie, Tipps & Tricks
✓ Tagesroutinen

Jeder Teilnehmer erfährt ‚praktisch‘ die Kraft der Atmung (Atemübungen, Atembewusstsein, Atemkontrolle), die Energie der Kälte (Eisbad, Kältekontakt) und die Macht der inneren Stärke (Fokustraining und Meditation)

WAS MUSS MAN MITBRINGEN:
✓ bequeme Kleidung
✓ YOGAMATTE
✓ Schwimmsachen & Badelatschen
✓ Handtuch & ggf. Bademantel

SPRACHE: Deutsch

PREIS:
139 € / PERSON

ORT:
Versus Tegernsee
CrossFit & Martial Arts
Schwaighofstraße 79a
83684 Tegernsee

Google Maps:
https://g.page/versustegernsee?share

Der Workshop findet im wunderschönen VERSUS CROSSFIT & MARTIAL ARTS Studio statt. Wir werden dort ganz für uns die WHM trainieren, die Theorie dahinter kennenlernen und draussen das Eisbad genießen. Es besteht die Möglichkeit abschliessend in die SEE-SAUNA „Monte Mare“ zu gehen. In Abstimmung werde ich die Karten vorreserviert.

✓ PRIVATE ATMOSPHÄRE
Die private Atmosphäre des Workshops garantiert eine direkte Betreuung jedes Einzelnen. Egal ob man seine mentale und physische Leistungsfähigkeit verbessern möchte, Symptome einer Krankheit reduzieren möchte oder einfach nur neugierig ist und herausfinden will, was die Wim Hof Methode ist.

Ich freue mich auf Euch!

Wim Hof Methode – Gesundheit, Stärke & Freude!

Um dich für diese Veranstaltung zu registrieren, besuche den folgenden Link: https://www.wimhofmethod.com/activities/whm-workshop-grundlagen-tegernsee-daniel-ruppert/39501 →

 

Date And Time

Samstag, 30.07.2022 @ 11:00 to
Samstag, 30.07.2022 @ 17:00
 

Ort

Versus Tegernsee, CrossFit & Martial Arts, Schwaighofstraße 79a, Tegernsee
 

Veranstaltungskategorie

 
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